蜜瓜海盐奶盖
简单
4人份
美味不用等！再也不用排队买啦！ 制作方便，美妙口感！ 方子做的是2人的量，口感较甜，各种配料可以根据各人口感增减用量哦。
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食材清单
其他
- 1.5克海盐
- 120淡奶
- 12克牛奶
- 适量冰块
- 适量蜂蜜
- 适量蜜瓜
调味品
- 20克无盐黄油
调味料
- 10克糖
营养成分
热量
210.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
685.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
温水冲泡蜂蜜约100克
2
提前制作好冰块，为的是制作冰沙口感，如果不喜欢冰沙，冰箱里直接拿出蜜瓜制作就行了。
3
蜜瓜取250克左右（去皮前）去皮，切块，皮可以去的多一些，否则打出来的果泥里很多硬硬的果肉影响口感
4
以上3样放入搅拌机搅拌均匀备用
5
牛奶，淡奶油，糖，海盐，黄油搅拌打发
6
先低档搅拌逐渐转入高档
7
打发至能挂在打发头上又不失流动性就可以了
8
把蜜瓜汁倒入杯子，再倒入奶盖就完成啦。
9
一边喝一边担心自己的体脂
10
痛并快乐着^o^
