豆干炒茄子

简单 4人份
豆干炒茄子
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食材清单

其他
  • 豆干
  • 茄子
  • 蒜
  • 辣椒
蔬菜类
  • 葱

营养成分

热量

230.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

9.0 克

糖

18.0 克

钠

161.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

茄子，豆干切片，辣椒，蒜炝锅煸香，倒入茄子煸炒，然后加入豆干，放盐等调味料出锅装盘

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