台州特色美食食饼筒
简单
4人份
想念食饼筒了 身在外地心念台州美食 那么 自己动手做起来……
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食材清单
其他
- …………
- 没计算面粉
- 豆腐干
- 鸡蛋
蔬菜类
- 芹菜
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
205.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
790.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好面粉、倒入2克盐🧂
2
倒入适量的水、水要少点少点加。搅拌搅拌
3
大概这种状态就差不多了。接下来热锅摊饼
4
（锅里倒一点点油均匀后放入面粉糊）第一次摊饼笨拙的手法……哈哈哈哈哈哈哈哈
5
成品还不错哦……（求夸求夸）
6
接着就要准备馅料了哦……我把能拼锅的都组一个锅炒了（最后太忙忘记了准备鸡蛋丝、馅儿的灵魂）
7
上桌、俩个偷吃的小家伙被我抓拍到了
8
成品✅一筒两筒～自己包的麦油煎老好吃
