菜丁香肠炒饭
简单
4人份
玉米，黄瓜，胡萝卜搭配，超有营养的呢！
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食材清单
其他
- 1根玉米
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 2根香肠
- 2碗米饭
- 适量油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
684.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
748.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.将玉米拨好
2
2.胡萝卜和黄瓜切丁
3
3.将切好的胡萝卜，黄瓜，玉米一起放在锅里翻炒，放适量的盐，油，炒一会儿后，加适量的水焖一下，最后再放切好的火腿翻炒
4
4.将米饭放入锅中一起翻炒就可以了
