超级解馋五香鹌鹑蛋
简单
4人份
我家两孩子都不爱吃蛋，于是老母亲变做花样做，以求孩子们营养均衡。做了这个五香鹌鹑蛋后，孩子们把它当做零食吃，于是老母亲的计谋得逞了！
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食材清单
其他
- 10粒花椒
- 1勺老抽
- 2个八角
- 2克茴香
- 2勺五香粉
- 2勺生抽
- 2片香叶
- 30个鹌鹑蛋
- 6个干辣椒
- 一块桂皮
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
586.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
179.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅内加水，将所有调料放进锅内，水开后煮5分钟，关火，用勺子将鹌鹑蛋外壳敲碎，静置5小时让其入味后食用。
