五谷杂粮粽

简单 4人份
五谷杂粮粽
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食材清单

其他
  • 克燕麦米20
  • 克糙米20
  • 克糯小米50
  • 克糯米400
  • 克黑米20
  • 片粽叶10

营养成分

热量

673.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

5.0 克

糖

18.0 克

钠

564.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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