地三鲜

简单 4人份

地三鲜,制作简单,食材也普通之极,但味道却不比肉菜差,而且超级下饭 ​​!!😋

地三鲜
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1个茄子
  • 1个青椒(菜椒)
  • 5瓣蒜
  • 适量水淀粉
  • 适量生抽
蔬菜类
  • 1根葱
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

490.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

5.0 克

15.0 克

277.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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