美味牛肉青椒丝
简单
4人份
我呢喜欢吃美食，又怕胖，哈哈但是又不能不吃肉，所以呢牛肉就不会长肉肉，又不会让身体缺乏营养，虽然很简单，不过这的确是我做这道菜的初衷哈！
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食材清单
其他
- 个青椒2
- 克胡椒粉3
- 勺料酒1
- 勺生抽半
- 瓣蒜5
肉类
- 克牛肉100
调味料
- 克盐10
- 勺酱油1
营养成分
热量
488.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
710.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先热锅，再倒油，完了后放入嫩姜和蒜片
2
2分钟后，放入红椒和牛肉
3
倒入适量味极鲜，加盐，和胡椒粉
4
完了翻炒2分钟，即可出锅，虽卖相不咋地，但味道很棒。
