美味牛肉青椒丝

简单 4人份

我呢喜欢吃美食,又怕胖,哈哈但是又不能不吃肉,所以呢牛肉就不会长肉肉,又不会让身体缺乏营养,虽然很简单,不过这的确是我做这道菜的初衷哈!

美味牛肉青椒丝
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食材清单

其他
  • 个青椒2
  • 克胡椒粉3
  • 勺料酒1
  • 勺生抽半
  • 瓣蒜5
肉类
  • 克牛肉100
调味料
  • 克盐10
  • 勺酱油1

营养成分

热量

488.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

8.0 克

15.0 克

710.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先热锅,再倒油,完了后放入嫩姜和蒜片

2

2分钟后,放入红椒和牛肉

3

倒入适量味极鲜,加盐,和胡椒粉

4

完了翻炒2分钟,即可出锅,虽卖相不咋地,但味道很棒。

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