芥末羊排（法式小切）
简单
4人份
阴雨绵绵的天气，吃个羊排取取暖。家里还有第戎芥末酱，那就用酱调味，换个口味吃羊排吧。
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食材清单
其他
- 1块羊排
- 2勺法式芥末酱
- 适量蒜粉
- 适量迷迭香
- 适量黄油
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 适量欧芹
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
220.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
103.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
擦干血水后撒上盐和黑胡椒腌制
2
调料放入碗中
3
搅拌均匀备用
4
下油锅煎至变色
5
200度烤10分钟
6
放入盘中抹上芥末
