超简单拌饭(韩式

简单 4人份

快手超简单的拌饭~ 拌饭酱:白糖、酱油、香油、韩式拌饭酱(比例按自己喜好)

超简单拌饭(韩式
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食材清单

其他
  • 比例见⬆️拌饭酱
蔬菜
  • 胡萝卜丝
蔬菜类
  • 菠菜
蛋类
  • 煎蛋

营养成分

热量

359.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

9.0 克

4.0 克

983.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

一锅焖好的米饭(不能太软,也不能太硬

2

胡萝卜丝,菠菜焯水,变软

3

最重要的拌饭酱:白糖、酱油、香油、韩式拌饭酱(比例自己喜好加入)

4

煎个蛋,最好是能流心的那种,放在饭上面!

5

米饭、蔬菜、拌饭酱、煎蛋🍳铺好!全拌进去!!!超好吃really!

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