南瓜小米粥
简单
4人份
南瓜是家里八十四岁母亲种的，水分足味道甜。天天想着如何消耗南瓜.....
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食材清单
其他
- 100克小米
- 50克大米
- 适量水
蔬菜
- 350克南瓜
营养成分
热量
709.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
142.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
