芒果🥭🥭西米露
简单
4人份
晶莹剔透的西米露
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食材清单
其他
- 1勺蜂蜜
- 200克西米
- 2个芒果
肉类
- 1盒牛奶
营养成分
热量
778.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
530.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料准备超级简单，就这4种
2
大火把水烧开（多放一些水）再放西米，关盖大火煮15分钟，注意观察，西米煮成还有一点白色心心的时候关火，关盖焖15分钟，一直焖一直焖，不要心急，西米都是靠焖熟的
3
焖好的西米是这样的，晶莹剔透，很漂亮🥰
4
焖好的西米没有一点白心心
5
用漏勺过滤掉煮西米的水，西米再过一遍凉水，这样的西米吃起来更弹牙
6
西米放碗里加冷藏的牛奶
7
加一勺蜂蜜
8
放一些芒果丁
9
搅拌几下，美美的芒果西米露就做好啦😄今天母亲节，给妈妈盛一碗，赞不绝口呢😊㊗️天下母亲节日快乐！🍾️
