芒果🥭🥭西米露

简单 4人份

晶莹剔透的西米露

芒果🥭🥭西米露
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食材清单

其他
  • 1勺蜂蜜
  • 200克西米
  • 2个芒果
肉类
  • 1盒牛奶

营养成分

热量

778.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

2.0 克

13.0 克

530.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

材料准备超级简单,就这4种

步骤 1
2

大火把水烧开(多放一些水)再放西米,关盖大火煮15分钟,注意观察,西米煮成还有一点白色心心的时候关火,关盖焖15分钟,一直焖一直焖,不要心急,西米都是靠焖熟的

步骤 2
3

焖好的西米是这样的,晶莹剔透,很漂亮🥰

步骤 3
4

焖好的西米没有一点白心心

步骤 4
5

用漏勺过滤掉煮西米的水,西米再过一遍凉水,这样的西米吃起来更弹牙

步骤 5
6

西米放碗里加冷藏的牛奶

步骤 6
7

加一勺蜂蜜

步骤 7
8

放一些芒果丁

步骤 8
9

搅拌几下,美美的芒果西米露就做好啦😄今天母亲节,给妈妈盛一碗,赞不绝口呢😊㊗️天下母亲节日快乐!🍾️

步骤 9

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