咖喱鸡肉饭

简单 4人份

对于咖喱,我老公有着与生俱来的厌恶。有时趁他不在家,我自己做点儿过过瘾,可他一回家就都能闻出味道来,我都奇怪了,抽烟机开的够久,战场收拾的也挺干净,可怎么还……为了迁就他,我现在也很少吃咖喱,是啊,每个人的口味不同,这也怪不得人家!他不喜欢薰卤的东西,不喜欢过于辣的东西,不喜欢奶油,不喜欢……反正忌讳挺多。看着难伺候,其实人家会说,白水煮菜放点儿盐,外加一碗米饭也成啊! 前几天我想咖喱想的要命,趁人家忙,自己在家过足了瘾,本想着吃完都隔一天了,该不会有啥漏洞吧,可人家一进厨房就说,吃啥了?哎呦,我滴天! 饥不择食,家里一个老掉牙的胡萝卜被我用上了……

咖喱鸡肉饭
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食材清单

其他
  • 100g胡萝卜
  • 150g土豆
  • 200g鸡腿
  • 两块咖喱卤
蔬菜类
  • 50g洋葱

营养成分

热量

534.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

1.0 克

8.0 克

140.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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