黄瓜炒豆皮肉卷
简单
4人份
一道很简单的快手小炒，市售的豆皮肉卷在我们家很受欢迎，但是直接吃也会有点腻，搭配点黄瓜一炒，清爽好吃。
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食材清单
其他
- 1个肉卷
- 2根黄瓜
- 2瓣蒜
- 少许植物油
- 少许现磨胡椒粉
调味料
- 1勺生抽酱油
- 适量海盐
营养成分
热量
514.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
109.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆皮肉卷是买的熟食，直接切片备用。
2
黄瓜洗净后也切成片。
3
起锅，淋少许植物油加热。
4
加入蒜片炒香。
5
倒入黄瓜片，翻炒均匀。
6
可适当添加一点点现磨胡椒粉，不喜可忽略。
7
加入切好的肉卷片，再淋上一勺生抽酱油。
8
撒上一点海盐，大火翻炒均匀即可。
9
装盘，就可以开吃了。
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黄瓜炒豆皮肉卷成品图
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黄瓜炒豆皮肉卷成品图
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黄瓜炒豆皮肉卷成品图
