葱油茄子

简单 4人份

茄子吃油,所以一般做茄子都是下油锅炸一下,家庭做还是太浪费了。夏天也会很油腻。这个葱油茄子,简单易做,而且是0失败,0基础同学的最好伙伴。

葱油茄子
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食材清单

其他
  • 2-3根,长茄,不是那种很粗壮,一个顶10个的那种茄子
  • 少许味精
  • 少许色拉油
  • 少许麻油
蔬菜
  • 1-2瓣蒜
蔬菜类
  • 1根葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

352.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

8.0 克

12.0 克

868.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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