花胶奶冻
简单
4人份
花胶与燕窝，鱼翅齐名，是八珍之一！ 花胶含有大量胶原蛋白质，食用花胶能增强免疫力，促进新陈代谢；美容美颜，缓解皮肤的衰老；无论男女老少均可食用，是补而不燥的珍贵补品
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食材清单
其他
- 2片陈皮
- 500ml纯牛奶
- 干50克花胶
- 适量枸杞
- 适量红枣
蔬菜类
- 5片姜片
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
113.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
666.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
