凉拌南瓜藤
简单
4人份
去年在浙江山里，吃到了清炒南瓜藤，清脆的口感让我念念不忘，可是不知道哪里去弄南瓜藤。。。今年在家附近的一片小树林边，看到空地上有人种了不少南瓜，最近这段时间雨水多温度高，南瓜秧🌱疯长，都窜到路上了，我就把路上的藤掐了一把，拿回家做菜😁喜欢清淡，就尝试着拌着吃，味道不错噢
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食材清单
其他
- 1小勺香油
- 一把约500克南瓜藤
- 适量鲜酱油
调味料
- 1.5克盐
营养成分
热量
273.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
242.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
