简易版荷香糯米鸡

简单 4人份

2020年,抗疫期间,学校不开课,需准备孩子一日三餐,尽量做到每天不重样,孩子吃得欢,辛苦也都值了!孩子很喜欢吃糯米鸡,我第一次做,他打了80分,还不错,还有进步空间😁 第一次发菜谱,做的时候没有拍下太多素材😀

简易版荷香糯米鸡
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1000克糯米
  • 10只鸡中翅
  • 12张荷叶
  • 1勺淀粉
  • 1小勺老抽
  • 2勺料酒
  • 2勺蚝油
  • 6勺生抽
  • 8朵干香菇
  • 切薄腊肉
  • 少许五香粉
  • 适量胡椒粉
海鲜
  • 若干粒干贝
蔬菜类
  • 2片姜
调味料
  • 10克糖
  • 适量盐

营养成分

热量

285.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

2.0 克

16.0 克

421.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

干荷叶剪头修边,对折1开4,泡浸2-3小时后清洗干净备用。

2

1、鸡中翅洗净切块,加盐、糖、料酒、生抽、姜片(煮之前要拿掉)拌匀腌制入味,(我是放入冰箱冷藏一夜)。2、干瑶柱泡好后撕成丝。3、干香菇泡发后切碎。4、自制腊肉切成薄片。5、准备开煮:热锅放油,姜片葱段炒香取出不要,先放入材料1,炒至鸡肉变色后再放入材㪵2和3,加水(将泡发干瑶柱的水也放入)煮熟所有食材,最后打芡即可上碟。放凉备用。

3

糯米洗净加点盐油一起煮熟,趁热加入适量的蚝油、胡椒粉、生抽、糖搅拌均匀,盛出备用。

4

荷叶铺平,叶背朝上,把取适量糯米饭压平放在底部,肉馅放中间,再铺上一层糯米饭压平,把叶子左右上下收折好后即成!

5

大功告成,上锅蒸15-20分钟,香喷喷的糯米鸡就要出炉啦😋😋😋

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