鸡蛋葱香牛肉饼

简单 4人份

煎蛋是一种常见的食品,多作为早餐食用,因烹饪简单、便捷、美味、营养而成为大众化的食品。煎蛋可随着人们口味的变化而在烹饪上变换很多的花样,其营养价值也因加入的配餐而得到了进一步的提升。今天来一道加入牛肉馅一起煎蛋的做法。

鸡蛋葱香牛肉饼
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食材清单

其他
  • 150克牛肉馅
  • 4个鸡蛋
  • 适量油
  • 适量白胡椒粉
蔬菜类
  • 适量姜末
  • 适量葱花
  • 适量香菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

770.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

8.0 克

5.0 克

145.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备食材,把香菜切碎,葱切成葱花,姜切成姜末

2

鸡蛋敲碎倒入碗中,依次按顺序将牛肉馅、姜末、葱花、香菜、白胡椒粉、盐倒入搅拌

3

热锅下油,倒入拌好的鸡蛋牛肉馅,煎至两面金黄色

4

最后切块装盘就可以食用了

5

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