10分钟快手早餐!肉松番茄鸡蛋三明治

简单 4人份

消耗吐司面包大法!超快手早餐!

10分钟快手早餐!肉松番茄鸡蛋三明治
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食材清单

其他
  • 1个番茄
  • 2个鸡蛋
  • 4小勺沙拉酱
  • 4片面包
肉类
  • 随自己喜欢肉松

营养成分

热量

462.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

10.0 克

16.0 克

677.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

材料集锦!简单好准备!

2

小火煎蛋!

3

面包片涂上沙拉酱,撒上肉松!

4

放上鸡蛋+番茄🍅,夹好对切!

5

配柠檬茶,绝配!

6

肉松简直是点睛之笔!

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