紫薯山药汁

简单 4人份

早上喝，快手，健康，易消化！

紫薯山药汁
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食材清单

其他
  • 100克山药
  • 2个紫薯
  • 紫薯，山药。
  • 适量水

营养成分

热量

219.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

5.0 克

糖

16.0 克

钠

695.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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