芒果酸奶冰激凌
简单
4人份
用自制酸奶来代替淡奶油，做一款低脂低热量的芒果酸奶冰激凌，即饱了口福，又不必太担心热量太高，哈哈，从此姐对此物只爱不恨鸟！
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食材清单
其他
- 300克净芒果肉
- 300克牛奶
- 300克自制原味酸奶
- 4个蛋黄
调味料
- 80克细砂糖
营养成分
热量
369.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
220.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
