比白糖拌牛油果更赞的→白糖+奶粉拌牛油果

简单 4人份

猛然发现家里的一箱牛油果瞬间集体成熟。。。。 以往都是.牛油果+香蕉+牛奶.打成奶昔喝,这次有二三十颗需要短期内吃掉,赶紧来寻觅新方子。 试了咸吃和甜吃两种之后,决定放弃咸吃法。加糖可以完美地破解那股厚重的油脂感。 白糖拌牛油果是易行性和美味度综合评分最高的做法,但吃起来总觉得缺了点什么。看到某篇菜谱的标题得到了灵感:白糖拌牛油果(牛油果冰淇淋),没有奶哪称得上冰淇淋。于是加了些奶粉,果然美味度大幅提升。

比白糖拌牛油果更赞的→白糖+奶粉拌牛油果
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食材清单

其他
  • 10克奶粉
  • 1个牛油果
调味料
  • 10克白糖

营养成分

热量

119.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

5.0 克

8.0 克

253.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

做法非常简单。

2

牛油果+糖捣成泥,加入奶粉拌匀。

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