奶香芒果冰沙（破壁机）
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个芒果
- 30克凉白开水
- 50克炼乳
肉类
- 210克牛奶
营养成分
热量
477.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
422.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将牛奶，水，炼乳混合搅拌均匀后倒入冰格里，放入冰箱冷冻室冻成牛奶块
2
芒果切粒装入保鲜盒，放冰箱冷冻室冻一个小时（别冻硬，硬了不好打）
3
把冷冻好的牛奶块和芒果粒放入破壁机，冰沙功能打成冰沙。在面上放芒果粒装饰
