咖喱鸡腿肉
简单
4人份
今年夏天都太热，不太适合吃味道厚重的咖喱。也是懒得开火做炖菜。现在立秋了，可以吃些味道浓郁的咖喱鸡配着藜麦大米饭了。
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 1汤匙料酒
- 1片香叶
- 2个八角
- 3个土豆
- 一小盒咖喱
肉类
- 2只鸡腿肉
蔬菜类
- 3片姜
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
516.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
366.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
