香菇猪肉火腿肠
简单
4人份
强身健体，自制无添加，营养美味，还可以锻炼宝宝咀嚼能力和手指抓握能力！
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食材清单
其他
- 1个蛋清
- 2朵香菇
- 80克猪里脊
- 适量淀粉
蔬菜
- 小半根胡萝卜
营养成分
热量
594.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
311.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
猪里脊切小块，用姜腌制一会去腥
3
胡萝卜和香菇切成小块，上锅焯熟
4
所有食材一起放入辅食机打成泥
5
撒一点牡蛎粉，补锌补钙
6
一周岁以上宝宝，挤一点宝宝无添加酱油，调味
7
加入适量的淀粉，搅拌均匀
8
装进裱花袋，剪一个小口
9
肠膜中，刷一层热炒油
10
挤入肉泥，用勺子压平
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扣上盖子冷水上锅蒸25分钟，闷5分钟即可
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轻松脱模
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特别营养美味，赶紧给你的宝贝安排上吧
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育儿交流加
