减脂豆腐丸子
简单
4人份
一个小胖子的减脂日常
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食材清单
其他
- 半根胡萝卜
- 很多！花椒粉
- 适量低卡酱汁
- 适量豆腐
肉类
- 半块鸡胸肉
蔬菜类
- 适量芹菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
772.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
987.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将准备好的食材切碎
2
调料和食材搅拌
3
团成丸子的形状下过煮到飘起捞出
4
配上喜欢的酱汁
5
完整视频
