豆花
简单
4人份
一碗豆花就是一顿美味的早餐，你的付出温暖着家人的每个早晨！
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食材清单
其他
- 200克黄豆
- 2勺生抽
- 2勺蚝油
- 3克内酯
- 4块豆腐干
- 适量海带
- 适量玉米淀粉
- 适量花生米或花生碎
- 适量黄花菜
蔬菜类
- 适量葱
- 适量韭菜
- 适量香菜
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
664.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
515.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
