496.0 卡
16.0 克
16.0 克
54.0 克
7.0 克
13.0 克
953.0 毫克
B,D
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
将土豆,胡萝卜切成丝小块,上锅蒸熟7.8分钟左右
之后将蒸熟的土豆,红萝卜倒入大碟以便搅拌,放盐,胡椒粉,打入两个鸡蛋顺时针搅拌均匀。最后加入面粉搅拌,直至有黏性。
放油,开煎~尽量推薄~
好吃,完美,笔芯。