凉拌黄瓜银耳
简单
4人份
这道菜提前做一会，这样入味才好吃
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食材清单
其他
- 1朵银耳
- 1根黄瓜
- 2勺味极鲜
- 2勺生抽
- 2勺香油
- 4勺爱吃醋醋
- 7瓣蒜
- 一丁点上色老抽
- 木耳
- 适量辣椒面
调味料
- 一勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
405.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
306.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
