牛油果青瓜火腿肠鸡蛋沙律
简单
4人份
牛油果为健康人士加分
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食材清单
其他
- 一只水煮蛋
- 四分之一只牛油果
- 橄榄油
- 胡椒粉
- 若干火腿肠
- 若干青瓜
- 黑椒粉
营养成分
热量
171.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
170.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料
2
切碎加上几滴橄榄油和胡椒粉或黑椒粉拌匀即可
