板栗花生黑豆炖排骨

简单 4人份

汤清甜,排骨软烂,非常养生的一道汤品。

板栗花生黑豆炖排骨
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食材清单

其他
  • 1000g清水
  • 100g板栗
  • 300g排骨
  • 50g花生
  • 50g黑豆
调味料
  • 5g盐

营养成分

热量

356.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

1.0 克

7.0 克

697.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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