花生芝麻糊（豆浆机版）
简单
4人份
🤩这个办法源于我妈妈。 她说天天煮饭都有剩饭，倒了浪费，吃又吃不下了。从而就有了好吃又纯正的芝麻糊啦！ 是用家里吃不完的米饭，和熟的黑芝麻一起放豆浆机打的。
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食材清单
其他
- 克水
- 克黑芝麻
- 剩饭
- 花生
调味料
- 白糖
营养成分
热量
453.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
628.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净芝麻，小火炒熟，备用
2
喜欢放花生的也要炒熟，还有核桃。熟的磨出来有股香味，生的我个人觉得有些腥。
3
把剩饭和清水放入豆浆机。我家九阳豆浆机，放到最低水位。
4
再加入黑芝麻和花生。花生去外衣。
5
然后按米糊键。我喜欢细腻滑一些，再加了两次五谷杂粮。
