花生芝麻糊(豆浆机版)

简单 4人份

🤩这个办法源于我妈妈。 她说天天煮饭都有剩饭,倒了浪费,吃又吃不下了。从而就有了好吃又纯正的芝麻糊啦! 是用家里吃不完的米饭,和熟的黑芝麻一起放豆浆机打的。

花生芝麻糊(豆浆机版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 克水
  • 克黑芝麻
  • 剩饭
  • 花生
调味料
  • 白糖

营养成分

热量

453.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

4.0 克

11.0 克

628.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

洗干净芝麻,小火炒熟,备用

步骤 1
2

喜欢放花生的也要炒熟,还有核桃。熟的磨出来有股香味,生的我个人觉得有些腥。

步骤 2
3

把剩饭和清水放入豆浆机。我家九阳豆浆机,放到最低水位。

步骤 3
4

再加入黑芝麻和花生。花生去外衣。

步骤 4
5

然后按米糊键。我喜欢细腻滑一些,再加了两次五谷杂粮。

步骤 5

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