花椒炖梨
简单
4人份
冰糖炖梨是最基础的吃法，这里就不说了。介绍一个花椒炖梨，止咳祛痰效果特别好，尤其适合感冒后期咳嗽不止。（本食谱源于活法儿公众号）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10粒花椒
- 1个梨
营养成分
热量
450.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
744.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将雪梨清洗干净，再用勺子将中间掏空，接着放入适量的花椒
2
放进带水的碗中，入煮锅隔水蒸30分钟左右，将雪梨煮透即可。
