红烧带鱼
简单
4人份
对于从小生活在内陆城市的我来说，带鱼算得上是小时候最常见的海鲜之一。带鱼肉厚、刺少，炸着吃、烧着吃都很美味。今天介绍我家常做的一道菜——红烧带鱼，好吃易做，很下饭哦~
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食材清单
其他
- 多量红薯淀粉
- 适量味精
- 适量料酒
- 适量胡椒粉
- 适量蒜片
- 适量青椒
海鲜类
- 两条带鱼
蔬菜
- 一根大葱
蔬菜类
- 适量姜片
调味料
- 适量盐
- 适量郫县豆瓣酱
营养成分
热量
461.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
395.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
