清炒绿番茄
简单
4人份
在宁波吃过一次念念不忘，今天意外地在本地菜场看到有卖的，果断决定吃它！ 一定要炒熟炒透才能吃哦
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食材清单
其他
- 3个绿番茄
- 3瓣蒜
- 少许生抽
- 少许食用油
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
695.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
430.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材准备：青番茄切片、葱、蒜随意
2
起锅烧油，蒜末下锅炒香（请忽略突出的那个葱末哈哈哈）
3
下入青番茄大火快炒至变软
4
➕少许生抽继续快速翻炒
5
出锅前加少许盐、葱末，翻炒均匀出锅～
6
酸酸爽爽，快手下饭菜～
7
开吃！
