【西红柿牛肉鸡蛋面】超级美味的快手健康面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 3个西红柿
- 几滴香油
- 少许油
- 根据食量人数确定面条
- 适量酱牛肉/牛脯
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
323.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
595.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，葱切成小段，牛肉切成片
2
凉水下面，加入油，盐，面条焯熟后捞出备用
3
水中加西红柿，直接打入鸡蛋筷子搅和搅和形成蛋花
4
倒入面条，煮一会出锅
5
撒上葱花，滴上香油
6
加上酱牛肉/牛脯，开吃！牛脯真的好吃哭( ･᷄ὢ･᷅ )
