宝宝辅食:胡萝卜/紫薯米糊
简单
4人份
给宝宝买好看的衣服 做好吃的给她吃~
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食材清单
其他
- 1小段胡萝卜
- 一个紫薯
- 适量米粉
营养成分
热量
606.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
509.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜/紫薯切小块蒸熟
2
蒸熟了放进榨汁机加少量凉开水
3
打成泥
4
倒出来用过滤网过一遍比较细腻
5
过滤完的胡萝卜泥
6
和米粉拌好的
7
多出来的、分好量装进辅食盒里、明后天要吃的可以放保鲜层、或者放冷冻、要吃的时候拿出来解冻放开水里煮热就可以了
8
紫薯
9
打好的泥
10
过筛
11
过好的
12
装盒
13
大合照
