草莓奶昔(含奶泡做法)

简单 4人份

她可以煮咖啡,可以打奶泡,可以做果汁豆浆,可以2分钟揉面做馒头,面包,可以打发鸡蛋做蛋糕,可以洗菜切菜,可以煮饭炖汤熬粥,做冰淇淋,做酸奶……,最厉害的是可以无油烟炒菜,越用越爱。

草莓奶昔(含奶泡做法)
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食材清单

其他
  • 1根香蕉
  • 200克全脂牛奶(利乐包)
  • 500克牛奶
  • 8个草莓
  • 奶泡材料

营养成分

热量

664.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

10.0 克

18.0 克

887.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

草莓和香蕉,牛奶,冰糖10克(可放可不放,看个人需求)入主锅,设置30秒速度10,奶昔完成。

2

奶泡做法:清空主锅,冲洗一下,倒入200克全脂牛奶(牛奶提前放入冷冻冰冻一小时),5-10克糖(也可以不加),设置3分钟速度3.5,不需要插蝴蝶棒。牛奶买利乐包的,脂肪含量越高越好。

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