五彩黑椒牛柳意面
简单
4人份
明天就是5·20表白日，大家都为自己想表白的对象准备了什么样的小浪漫呢？还在为这样的火爆日子出去吃等不到餐位么？一款黑椒牛柳意面送给小宝贝们，小心意也可以造出大浪漫哦。🥂
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食材清单
其他
- 170g牛柳
- 2个红绿彩椒
- 5g黑胡椒
- 两瓣大蒜
- 适量橄榄油
- 适量淀粉
- 适量耗油
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 3g盐
营养成分
热量
179.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
211.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
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