清蒸鸡胸肉
简单
4人份
减肥圣品，鸡胸肉含有蛋白质较多能加快脂肪分解，芹菜含有高纤维，胡萝卜素，清蒸无油，减少热量，出锅后没想到味道这么好，所以分享给大家
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食材清单
其他
- 10g葱
- 300g鸡胸肉
- 50g胡萝卜
- 50g芹菜杆
营养成分
热量
298.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
959.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
