自制芝麻沙拉酱

简单 4人份

自制芝麻沙拉酱,只要存放时不碰水分,可放冰箱三,四天。每天早餐能够吃到各种蔬菜沙拉。

自制芝麻沙拉酱
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食材清单

其他
  • 2勺蛋黄酱
  • 3勺熟芝麻
调味品
  • 随意白糖
调味料
  • 1勺酱油
谷物
  • 半勺米醋

营养成分

热量

773.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

3.0 克

12.0 克

620.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备食材

2

熟芝麻放进保鲜袋,用擀面杖擀成芝麻碎

3

所有材料混拌匀

4

可以放一点水,做成自己喜欢的稠度

5

生菜洗净用手揪,黄瓜切片,洋葱刨丝,鸡蛋煎到半熟,胡萝卜橄榄油煎熟(也可生吃),最后浇沙拉酱,完成一品!

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