自制冻豆腐（久煮不散 ）
简单
4人份
在北方冬天绝对不能少了冻豆腐，它那丰富的气孔可以吸收各种美味汤汁，酥软微烫的口感简直叫人欲罢不能。这么超级好吃的食物 赶紧做起来吧。
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食材清单
其他
- 一个饺子板
- 一台冰箱
- 一大块500g左右北豆腐
- 两张保鲜膜
营养成分
热量
256.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
547.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆腐买来、洗净，切大块。我切的比大拇指略粗一点。切好空水10分钟。我们来准备饺子板和保鲜膜。
2
饺子板擦干净放一层保鲜膜（保鲜袋、塑料袋都行）然后就可以摆放豆腐啦，摆的时候要有点间距这样方便以后取。摆好之后在盖上一层保鲜膜。放进冰箱的冰鲜层，冻24小时。在收集起来放进冷冻室里保存就可以啦
3
个人推荐：现在家里的冰箱功能都比较强大，我们可以放在零度冰鲜的格子里，冻一天然后在转入冷冻格。这样冻出来的豆腐模拟室外气温环境气孔又小又多而且口感紧实特别富有弹性，更耐煮呦！