孩子爱吃的番茄大虾面

简单 4人份

我宝宝23个月,这道面食是他最爱,当然我更喜欢,哈哈哈,他可以吃一大碗,我吃2大碗,很爽口,又鲜甜,顺便分享给不知道每天做啥给宝宝吃的妈妈

孩子爱吃的番茄大虾面
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食材清单

其他
  • 1个番茄
  • 4小捆面条
海鲜类
  • 5只(量自己定)虾
蔬菜类
  • 1根葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

225.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

10.0 克

15.0 克

661.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

番茄切碎,我忘记拍照了,然后➕油翻炒,再➕盐继续翻炒,加盐翻炒,番茄容易炒散,再加一碗水,把番茄煮烂,后面加多一点水,是要煮面的

2

就是这样,等煮开了就可以放面条了

3

虾抽掉虾肠,再切碎,家有大宝宝可以切一部部分,主要汤会更鲜甜

4

我买的陈克明蔬菜小面,我家一次吃1捆半,煮出来一大碗,我家碗大一点

5

掰碎,大孩子可以不掰,也不是很长,掰碎容易吃

6

葱切碎备用

7

番茄汤煮好了,加面一起煮,把面煮熟

8

翻炒一下面跟番茄

9

把虾沫丢进去一起煮

10

最后放葱小煮一下,再试一下咸淡

11

煮好了

12

是不是很有食欲

13

欣赏一下,我宝吃面,那个吸面的声音,会让你咽口水

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