【女生宿舍·电饭锅系列】番茄浇汁豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一块白豆腐
- 半个西红柿
- 适量生抽
- 适量耗油
- 适量蒜粉
蔬菜类
- 适量葱花
营养成分
热量
525.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
956.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白豆腐切块备锅，
2
热油炒西红柿碎，出汁加入耗油，生抽，蒜粉。继续加热收汁
3
倒入豆腐块到番茄中，轻微翻炒入味道
4
出锅时豆腐先出，摆盘，在淋上番茄碎。加上葱花。上桌！
