薏米绿豆百合汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1小撮薏米
- 一个新鲜百合
- 一把绿豆
营养成分
热量
281.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
809.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
薏米、绿豆洗净，浸水10小时。
2
薏米、绿豆、百合放入锅内，水高出三、四倍，加入冰糖。慢慢熬，薏米会比较糯。
