剩面条大改造:烀饼

简单 4人份

做饭炒菜,有时难免会控制不住总量。 因此有些吃不了的饼、面、剩馒头什么的,我们通常会做为下一餐的食物。那剩饭可以做炒饭,剩面条要怎么处理呢? 难道只能倒掉吗?且慢! 虽然煮过的面条放上一段时间,会变得很粘,口感也会变差。但它优点也很多:软糯爽滑,容易消化,非常适合小孩老人吃。 今天就给大家带来1招,只要简单几步,剩面条秒变酥脆好吃的老北京烀饼!

剩面条大改造:烀饼
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食材清单

其他
  • 100克棒子面
  • 250克生面条
  • 250克韭菜
  • 2克味精
  • 3个鸡蛋
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

486.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

4.0 克

17.0 克

706.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

春季的韭菜鲜美正当时, 素有“3月第一菜”、“洗肠草”的美称,润肠通便、养生好吃又容易买到,拿来入饼再合适不过了。

2

关键是,这个饼还可以最大程度的保持韭菜的翠绿与清香,饼胚色泽金黄诱人、外香里嫩,再加上鸡蛋、玉米面的香味,那叫一个馋哟!

3

再蘸上自己喜欢的料汁或者配上一碗粥,就是一份元气满满早餐(当然口气清理也要做好)相信家人也一定喜欢

4

就是拌剩面条糊的时,不能加太多水,面条的感觉要是松散的。

5

滑炒鸡蛋前,要在蛋液里加一点盐和水淀粉,盐能破坏鸡蛋的蛋白质结构,让鸡蛋熟的更快,而且滑炒的鸡蛋会格外鲜嫩。

6

然后就是把面条放到锅里以后一定要打入少量水和油,然后用铲子压实,这样煎出来的玉米饼就是脆脆的啦~

7

经常看何大厨做法的都知道,大厨做菜,经常用热锅凉油的烹饪手法,那为什么今天滑炒蛋末是冷锅冷油、大火快炒呢?

8

目的当然是为了保持鸡蛋的鲜嫩和不粘锅了。

9

高油温会让蛋液瞬间凝固,从而不能得到均匀的蛋末,相比之下冷锅冷油更易成功,非常适合厨房小白来操作~

10

如果家里有条件,还可以在烀饼里加少许虾皮,丰富口感的同时,还能补钙哟。

11

只需5分钟,你又get了一道拿手小菜,勤俭节约又心灵手巧的你还不赶快试试~

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