腐竹牛腩煲
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/2勺老抽
- 1000克牛腩
- 100克炸腐竹
- 1勺鸡精
- 1块南乳
- 1片陈皮
- 2个八角
- 2勺料酒
- 2勺柱侯酱
- 2勺耗油
- 3勺生抽
- 5段葱段
- 5片香叶
- 酱汁
蔬菜类
- 5片姜
- 5片姜片
营养成分
热量
232.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
483.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
