海椒干煸四季豆
简单
4人份
媳妇儿大姨妈来了，要求吃辣，思来想去，就干煸四季豆吧，多放辣椒，有多多？一饭碗干辣椒，边吃边哭变叫爽。。。
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食材清单
其他
- 个干辣椒
- 勺生抽
- 瓣蒜
- 粒花椒
豆制品
- 克四季豆
营养成分
热量
711.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
348.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
多油，炸四季豆，炸至表皮焦黄为止
2
炸四季豆的时候，用剪刀剪一碗辣椒，不知道为什么剪刀剪的香一些，剥一头蒜，没错，多一些才能香辣。准备花椒20颗
3
四季豆捞出，沥油，油了媳妇儿不吃。锅中留少量底油，下海椒，花椒爆香，下蒜，爆香。倒入四季豆，翻炒均匀，火调小，加盐，少许白糖，生抽或者鸡精。关火，起锅。艾玛。。。。好辣
