滋补老母鸡炖汤+虫草花
简单
4人份
老母鸡有非常多的功效，用来炖汤最适合不过了～
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 6颗桂圆
- 6颗红枣
- 一小把虫草花
- 半只老母鸡
蔬菜
- 1个葱结
蔬菜类
- 3片姜片
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
317.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
205.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把虫草花和红枣泡一下，红枣其实冲洗一下就可以了，我只是刚好放在一起了
2
新鲜老母鸡洗干净后放入锅内，把所有的东西放进去
3
加凉水，水加的少炖的就会弄，油多，水加多一点就稍微淡一点，看个人喜好，盐适量
4
电饭锅2个小时的炖汤键
5
终于好了
